只喝咖啡“3天瘦17斤”,为了快速瘦身,男明星一个比一个拼!
一样为了片子“凌虐”本身的，另有杜江，在拍摄《红海举措》时，为了可以或许让本身的肌肉到达最完善的状况，显现出一个甲士最佳的身姿，杜江在备战片子时代被老婆霍思燕爆料只吃盐，根基上都不吃其他的工具，别说只吃盐了，不少网友就算天天可以或许对峙不吃米，都已算是古迹了。但是光吃盐还不克不及够让杜江第一时候瘦到最完善的体重，《红海举措》剧组还为他们进组的人筹备了21天的妖怪练习营，天天6小时的气力练习，只能吃将鸡胸、卵白、生菜、糙米、大蒜做出来的糊状流食，平凡人几近一听就已承受不来了體育投注,，但是为了拍戏，杜江仍是对峙下来了，在片子上映时，确切给了咱们一个完善的硬汉。
为了可以或许拍戏，刘昊然也曾试过一个多月不吃晚餐，采纳短时间极真个法子来让本身敏捷瘦下来！
实在为了可以或许看起来不胖，男明星们暗地里所作出的尽力也是不亚于女明星的，除这些由于作品的塑造必要完善的肌肉曲线的，另有一些是日常平凡里忽然被粉丝吐槽发胖了的男明星也会举行身段办理，在咱们大吃大喝的过年季，林峰为新竹叫小姐,了本身的身段，乃至连一颗汤圆都不敢多吃。
固然了，除这些急速瘦身的，另有一些男明星持久都因此完善的肌肉身段示人的，比方比年来靠着硬汉的形象火起来的彭于晏，另有佛爷陈伟霆，几近没有见过他们胖的时辰，想必跟持久的身段办理是绝对分不开的，固然不采纳前列腺炎,极真个法子，可是持久节制饮食和活动，也是难以对峙的一件事。
“XX天瘦10斤”，“完善肌肉线条耳鳴治療, ”，“穿衣显瘦脱衣有肉”……这些承当在男明星身上的压力，看起来也其实不比女明星小，不外说瘦就瘦也要讲求法子，明星由于事情的特别性不能不这么做，不代表咱们平凡人也应当效仿，公道节制饮食，加之康健的活动，才是持久连结完善身段的最佳法子！
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