台湾“排毒教父”诈欺患者 遭起诉求刑7年(图)
3.不吃炸鸡。女性荷尔蒙+抗生素=影响发育。4.少吃鸡蛋。
5.不喝牛奶。如今的酸奶里，含大量抗生素，奶牛自己也有抗生素，奶牛施打发展激素今后，牛奶中会呈现一种叫IGF1的发展激素，而它是致使乳癌的祸手；为甚么如今异型糖尿病愈来愈多，就是牛奶。为甚么如今小孩子愈来愈紧张的过敏，气喘，就是牛奶酿成的。
6.白大米是很欠好的，为甚么？你可以归去做一个实行：白大米放水里会烂掉、臭掉、腐蚀掉，糙米抽芽了，由于糙米有生命，白大米没有生命。
●能吃或多吃
1.鱼。但近海鱼有紧张的重金属污染，如汞（伤肾/脑神经）；远洋鱼贮存时候过长，最佳找高山湖泊鱼/河道上游鱼。此外吃海鲜如大闸蟹要防抗生素催熟。
2.糙米浆，豆乳，豆奶可彻底取代牛奶，预防由牛奶酿成的乳糖不适症（慢性委靡，枢纽关头炎，消化不良）。喝豆奶要防黄豆的基因革新。粗米磨出来的米浆是最佳的。
3.早饭放置：一份瓜果，两种蔬菜，一份地瓜素描,（红薯），一份杂粮（粗粮）米饭。
4.蔬菜瓜果、五谷杂粮的选摘要记着“本地、当季、盛产”的六字原则。
5.瓜果、蔬菜的详细选择：四字原则——根，茎，花，果。很是首要的一点，必定要记得：连皮吃，必定要连皮吃台中搬家公司,。
6.五谷杂粮搭配。
7.红薯、花椰菜（菜花）。最抗癌食品第一位：红薯，第二名：仍是红薯。
8.要吃生的蔬菜。
9.罕用油炒。油煎、油炒、油炸是最伤肝的，由于油包肝。
林光常简介
自称美国举世大学东方医学博士，并推出了一本叫《无毒一身轻》的保健书。听说脱销台湾地域、美国、新加坡等地。书中提出大量“面目一新”的饮食理念，好比闻名的“牛奶是牛吃的，不是人吃的”、“水不成煮沸饮用”。
主意概念：无论糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几近都是毒素持久积累的成果——若是吃了林光常的排毒餐就可以长命。建议人们依照其《无毒一身轻》一书的引导鼎新饮食布局和饮食习气。
宣传学历：林眼睛保健茶飲, 光常引觉得傲的是他的学历——美国治療頸椎病,怀俄明州举世大学东方医学博士。著作获脱销书第一位。
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