台吸毒女星萧淑慎9個月减肥26公斤
据台灣媒體报导，萧淑慎客岁7月以肥婶身形出狱，168公分的她，那时拖著双下巴与象腿，體重飙破75千克。她回抵家初次照镜，吓得“想把镜子砸烂”，她大笑：“连亵服都不克不及穿，硬扣一坨肥肉直接挤出微晶瓷,来。”颠末267天的&pigav,ldquo;血泪减肥”，总算狠铲26千克肉，瘦回49千克，她日前接管專访进棚摄影，终讓C奶重见天日。率性的她，深信“不吃就可以瘦”，不咨询养分师，就开展“牛吃草”的糊口。家里的冰箱只摆妈妈筹备的水煮花椰菜和鸡胸肉，她饿了先注水，真的忍无可忍，才啃两口菜果腹。这类自虐的作法，讓她2個月速甩8千克，但价格是得厌食症，由于“持久吃无味的菜，味觉都没了”。是以，她改吃正常食品，但“1天1個便利，分3餐吃”，即便胃痛，宁吞胃药也不吃，还狂骂爱犬来宣泄情感。
體重降到62千克时，她起头活動，天天先在家踩飞轮，下战书再到肉搏馆跑5千米、练拳击，3個月後减到55千克。本年1月她遇瓶颈，體重卡在52千克下不去。她回想说：&ldquo大聯盟即時比分,;常常操得浑身汗，只瘦零点几千克，感受超挫败。”因而，她變本加厉从下战书“6点後不进食”调解到“3点後不进食”，作法更极度，还因體虚昏迷。
過激树模不成取
最後这關，她花了3個月才瘦到49千克。為保持體重，她如今早饭吃鲔鱼蛋饼，“由于鲔鱼有氨基酸，可代谢热量”，薄暮吃无糖绿豆薏仁，“有饱足感又养颜”，6点後延续禁食。但养分师暗示她的减肥方法很是不康健，不成取。
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