台灣名模独家瘦身晚餐大揭秘
瘦身晚饭菜单：空心菜汤
食材：
鸡胸肉、蒟蒻丝、空心菜、酱油膏、油葱、冬粉(可加可不加)
烹饪法子：
将鸡胸肉切丝，参加蒟蒻丝，若要增长分量也在此时先参加冬粉，再参加空心菜，并与少量酱油膏调味一块儿煮滚後，洒上油葱提香。
屏東當舖,王尹平在想要减重时，會选择以“水煮”的方法烹饪所有食材，才不會讓食品落空原有味道。参加蒟蒻丝的目标，在于帮忙饮食时多品味，并增长饱足感。而酱油膏与油葱，除调味以外，也是讓肠胃几多摄入一些油脂，威塑,保持养分平衡。
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