吳謹言為演瓔珞瘦身8公斤 公開瘦身大法
据香港媒體報道，28歲女星吳謹言憑宮斗劇《延禧攻略》魏瓔珞一角紅遍全國，很多《延禧》粉絲都注意到吳謹言苗條身段。到底瓔珞是怎樣煉成的？為變身輕如瓔珞，將8公斤贅肉揮走，吳謹言公開絕密瘦身大法，全靠3個數字“631”。吳謹言說基本上什麼都可以吃，但將每天要吃的分成10份，早餐6份,台北汽車借款免留車，午餐3份,台北機車借款，到晚餐就只1份,頭燈，所謂“631”比例吃法，吃的份量隨早至夜遞減，不過食材方面也要注意一些，吳謹言堅持少油少鹽，多菜少肉去配合，傚果自然加倍。
劇中瓔珞是一個繡坊小宮女，頭腦機靈卻縴瘦得弱不禁風，為了這個身材，未拍《延禧》前，吳謹言體重有51公斤，以1米65的身高，算有點肉。
頁:
[1]