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標題: 小S半年瘦7公斤曝瘦身秘诀:甜食绝对不碰(圖) [打印本頁]

作者: admin 時間: 2020-12-10 14:30
標題: 小S半年瘦7公斤曝瘦身秘诀:甜食绝对不碰(圖)
中新網3月13日电据台湾“中国時报”即時動静，小S客岁历经“胖达高雄當舖, 人”讼事，處她情感也遭到影响，饮食上少了控制，處她胖了7千克，但迩来出席7M棒球,勾当的小S却已规复超辣身段，她受访時也公然瘦身秘方，分享这半年来的减肥心得。

去年末，小S起头减肥，短短半年间已规复42千克的纤细身形。据报导，小S的瘦身秘招靠妞妞玩法,得就是饮食与活動左右开弓。饮食方面，小S3餐都吃，但只會吃5分饱，早饭吃半个地瓜搭配咖啡瘦身霜，，午饭不出格限定，若碰到淀粉类也會只吃一半，而首要的是，“甜食及含糖饮料绝对不碰”。

在活動方面，小S先前就加入了专业活動锻练课程，靠着活動塑身和杰出的饮食控管，短短不到半年處她乐成从49千克瘦回42千克。

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