台灣瘦身整形論壇
標題:
吳謹言為演瓔珞瘦身8公斤 公開瘦身大法
[打印本頁]
作者:
admin
時間:
2018-10-20 16:40
標題:
吳謹言為演瓔珞瘦身8公斤 公開瘦身大法
据香港媒體報道,28歲女星吳謹言憑宮斗劇《延禧攻略》魏瓔珞一角紅遍全國,很多《延禧》粉絲都注意到吳謹言苗條身段。到底瓔珞是怎樣煉成的?
為變身輕如瓔珞,將8公斤贅肉揮走,吳謹言公開絕密
瘦身
大法,全靠3個數字“631”。吳謹言說基本上什麼都可以吃,但將每天要吃的分成10份,早餐6份,
台北汽車借款免留車
,午餐3份,
台北機車借款
,到晚餐就只1份,
頭燈
,所謂“631”比例吃法,吃的份量隨早至夜遞減,不過食材方面也要注意一些,吳謹言堅持少油少鹽,多菜少肉去配合,傚果自然加倍。
劇中瓔珞是一個繡坊小宮女,頭腦機靈卻縴瘦得弱不禁風,為了這個身材,未拍《延禧》前,吳謹言體重有51公斤,以1米65的身高,算有點肉。
歡迎光臨 台灣瘦身整形論壇 (https://xcy.com.tw/)
Powered by Discuz! X3.3