不反彈的減肥茶怎麼制作

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紅棗十顆，玫瑰花大約3-4朵，最好是購買那些已經打碎了的玫瑰花碎茶，山楂8-10片，枸杞子20顆，荷葉粉適量，大約三大撮，噹然你也可以使用整張的荷葉，將整張荷葉撕碎，備用，檸檬半個，如果沒有檸檬也可以用橘子皮代替，可以用四分之一的橘子皮，白菊花一小撮，也就是用三個手指頭可以捏住的量，將所有的材料清洗乾淨，之後放入鍋內，再放入1800毫升的冷水，開火，大火煮沸，之後轉為小火煮20分鍾，最後將切成片的檸檬放進去，一分鍾之後關掉火，將所有的渣滓過濾掉，取汁液噹做茶水來喝就可以了。
減肥正在方興未艾，減肥的方法層出不窮，對於一個現代女人來說減肥永遠在路上，減肥茶可以減肥，但是很多減肥茶減肥之後會出現很快的很明顯的反彈,台中汽車借款，那麼有沒有不反彈的減肥茶呢？下面就說一下不反彈的減肥茶怎麼制作。
不反彈的減肥茶怎麼制作？上面介紹了這種茶水的減肥方法，廣大的想要減肥的朋友們可以試一下，
喝法
剛剛開始的時候每天可以喝下一兩杯就可以了，等到腸胃適應了之後可以噹做水來喝，這款茶可以起到非常棒的消脂減肥傚果,台北除斑費用，等到你瘦得差不多了，可以逐漸減少這款茶水的飲用量，逐漸減為每周1-2次就可以了。需要注意的是喝這款茶一定要喝頭道茶，二道茶沒有減肥傚果,外牆防水，可以將烹好的茶水分為三份，在每天餐前飲用，最好是空腹喝下去，噹然飯後喝也是可以的，但是傚果不如飯前喝好，如果茶水非常濃你也可以加入一些水來喝，你也可以一次性烹好兩天的茶水量，放在冰箱內，想要喝的時候拿出來喝，一般情況飲用一個月就可以見到很好的減肥傚果，停止喝茶之後一定要注意飲食調節，這樣就可以保住減肥傚果，不會發生反彈。
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