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小S半年瘦7公斤 曝瘦身秘诀:甜食绝对不碰(圖)

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發表於 2020-12-10 14:30:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
中新網3月13日电 据台湾“中国時报”即時動静,小S客岁历经“胖达高雄當舖,    人”讼事,處她情感也遭到影响,饮食上少了控制,處她胖了7千克,但迩来出席7M棒球,勾当的小S却已规复超辣身段,她受访時也公然瘦身秘方,分享这半年来的减肥心得。

去年末,小S起头减肥,短短半年间已规复42千克的纤细身形。据报导,小S的瘦身秘招靠妞妞玩法,得就是饮食与活動左右开弓。饮食方面,小S3餐都吃,但只會吃5分饱,早饭吃半个地瓜搭配咖啡瘦身霜,,午饭不出格限定,若碰到淀粉类也會只吃一半,而首要的是,“甜食及含糖饮料绝对不碰”。

在活動方面,小S先前就加入了专业活動锻练课程,靠着活動塑身和杰出的饮食控管,短短不到半年處她乐成从49千克瘦回42千克。
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