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喝乌龙茶減肥贵在坚持 效果因人而异

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發表於 2022-3-25 18:04:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
乌龙茶是介于红、绿茶之間的半發酵茶,既有红茶的浓烈,又有绿茶的清香。很多爱漂亮的女性朋侪常常喝乌龙茶以瞻仰到达減肥的目标,這類做法是不是可生髮治療,取呢?

向阳病院養分師宋新暗示,今朝的钻研显示,喝乌龙茶简直有減缓精力委靡,按捺肥胖、美容養颜等感化。

那末,何時喝和喝几多乌龙茶才能到达減肥结果的最大化呢?宋新认為,這仍是要因人而异。我國南邊人習气喝工夫茶,而北方人可能是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝台北汽車借款,。有一點是稳定的,喝乌龙茶足浴粉,減肥最佳是要對峙下去,其实不是说偶然喝一次就可以起到減肥的感化。乌龙茶性温,最佳不要凉喝。若是品茗後,有人感触不惬意,好比胃痛或难以入眠,仍是要減量或遏制。此外,乌龙茶不要饭後顿時喝,隔一小時摆布比力得當。(记者叶洲)
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