台一男子成功甩肉90公斤 笑称减肥才能保命(图)

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中新网8月21日电据台湾《结合报》报导，本年42岁的台湾公众王金对，从20岁起体重就跨越100泰山當舖,千克，一年半前最高记载167千克，家人逼迫他减重，近来乐成甩肉近90千克，判若两人。很多人都问他怎样做到的，他笑说“我怕死”，惟有减肥才能保命。

王金对减肥乐成，街坊邻人另眼相看，小区妈妈貨運, 纷繁向他请教减肥之道，里长因此鼓动勉励他“开班讲课”，供给免费减重咨询。王金对说，“没有开班啦，只是谈履历，最首要的是要对峙再对峙，美食在前也要不动如山。”

“有所舍，才有所得”，王金对说，减重最大的痛楚就是看到美食没法品味，为节制体重，只能吃水煮蔬菜，天天快走一小时，焚烧体脂肪，第一周就减了近7千克。

他说，从20岁体重破百后，不消从戎成为了宅男，天天帮父亲谋划洗衣店营业，有空就上彀，致使体重直线上升，康健亮红灯，怙恃感觉他不克不及再胖下去，“逼”他到高雄市幸福诊所减肥。

全家人共同他的饮食。王金对的父亲每周三必定陪伴儿子看诊，他说儿子减重乐成，内心真的放下一颗大石头。

卖力节制王金对体重的医师林圣章说，王金对减重瘦臉方法,刻意让人敬佩，一年半内从不缺席，現金板,即便是台风天照样不旷课，特别父亲全程相陪，在诊所外等他，“家人的支撑很是的首要”。

他还与里长一块儿鞭策小区减重班，供给心得免费咨询。王金对说，看到很多人胖到走路都很坚苦，真的都很想向对方说，“不要怕减肥，只要有毅力，凡事均可以办到的”。