专家:吃代餐减肥仍需配合运動

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食物火伴網讯 据台湾"中心社"動静，近日有台湾专家指出，减肥者除吃代餐節制热量外，最佳还要共同活動，如许才能获得较好的减肥结果。

一位30岁的肥胖患者冷凍艙,，曾试过针灸、穴位埋線、电针等减肥，均以失败了结，客岁他起头用代餐代替正餐中的一餐，此外经由过程保健食物的减肥俱乐部，每天活動，终极减肥获得较好的结果。

台北醫学大学保健养分学系传授刘珍台北汽車借款,芳指出，用代餐辅助减重及搭配活動，最佳是代替正常中的1餐，选择時必须注重是不是养分成份标示創業加盟推薦, 清晰，不该添加番泻叶、违法减肥药等成份，注重厂商的卫生查验资讯。