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台湾奇闻:钓鱼减肥 厨師半年狂瘦40公斤(圖)

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發表於 2020-12-10 13:11:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
中国台湾網9月2日動静 台东县一位酷爱垂纶的厨師吴敏然,體重原在在102千克至105千克间,他去年末起迷上一種从日本風靡到台湾、活動量大的“岸抛铁板”钓法,天天凌晨带着钓竿到海边垂纶,今朝體重已降低到63千克,他说:“一起头只想多钓几尾大鱼,想不到居然可以减肥,其实是不测收成!”

据台湾《苹果日报》报导,现年28岁的吴敏然,他去年末起天天到海边垂纶,发明體重降低,下定刻意减肥共同天天仰卧起坐30下,早饭吃完就去“岸抛铁板”,小琉球兩天一夜套裝行程,下战书吃一支玉米或水煮蛋,晚上饿到受不了,才吃超市買冷天果腹。

本年农激活毛囊,积年后,他體重降到92千克;3月中,降到72千克。因體重骤降,还被友人亏说:“你有在吸毒喔,瘦成如许!”他如今规复正常饮食,體重保持在63千克摆布。
  健身工场九如厂锻练司理黄俊龙说,岸抛铁板钓法需手持近1千克的钓竿加卷線器,反复将数10克至100多克的铁板拟饵抛投进入海中,并反复卷線、抽動钓竿動作勾引大鱼上钩,活動模式就犹如单边的重量练习。

黄俊龙指出,吴敏然台德,半年内瘦近40千克,“速率太快”,建议应先听取专业健身锻练评估。高雄醫学大学附设病院家庭醫学科醫師李纯莹也说,吴男的减重方法“太剧烈,很伤身體,必要做康健查抄”!(高峻林)
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