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如果减肥餐都做成这样,保证一周瘦5斤

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發表於 2019-8-1 13:08:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
这份藜麦沙拉看似平凡,实在还有乾坤。小小一盘沙拉新北市當舖,,却容纳了主食、肉类、蔬果、味汁,简略但毫不乏味,关头是好吃啊!

消痔瘡茶,清爽!这是美食君吃到第一口时,脑筋里冒出来的词。魂魄恍如获得了洗涤,洗去前两天胡吃海喝的罪行感,这才是康健生该死有的方法!

美食君最爱蔬菜这类脆生生的口感,嚼起来嘎吱嘎吱的,也不失为一种糊口的兴趣。若是可以,真想天天都这么吃!

藜麦沙拉搭配齐备,养分平衡,康健又甘旨,另有甚么来由不吃它呢?

1. 食材的选择 —— 不眼袋,局限于食材表列出的几种,可按照小我爱好自行搭配。
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