Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 987|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

真人秀"減肥王"引圍觀 胖子瘦下來才有前途?【2】

[複製鏈接]

2659

主題

2660

帖子

8083

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
8083
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2022-9-2 17:34:18 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
教練劉?宏爆料 周杰倫八塊腹肌受益於他

有十多年專業健身經驗的藝人劉?宏是“減肥王”節目邀請的兩名教練之一,他稱本來沒檔期不克不及加盟該節目,“原來要忙新電影,但我很熱愛健身,但愿大師能夠多领會一些好的健身法子和心得。”

不只是減重,是改變人道的弱點

對選手實施言語上的刺激,是教練事情很是首要的一部門,“一個人長期被人說胖,他已經麻痺了,但其實他很在意這件事變,我就要讓他意識到,要拿針去扎一下那個痛處。我們不只是減重,更想通過改變人道的弱點,徹底去改變命運。”

劉?宏流露,不少藝人都受過他的幫助,周杰倫、羅志祥、言承旭、汪東城等,包含不知名藝人有上百位。

記者問他教明星健身有什麼特別之處,他說:“藝人加倍敏感,以是我要更靈活,訓練更多元化,他們事情不穩定,作息、飲食都很亂,以是必須教他們若何隨時隨地鍛煉,要用加倍剧烈、熱情的方法帶動他們的情緒,並且不斷如何驅趕老鼠,灌輸新的東西給他們,讓他們快速看到结果,這樣會更辛劳。”

八塊腹肌和人魚線,想達到也沒那麼難

周杰倫的八塊腹肌就是劉?宏的“佳構”,越來越多男藝人参加這個行列,他覺得這是個好傾向,“好的體格能呈現給更多粉絲看到,運動是一個好狀態,每個都请求有八塊腹肌和人魚線,不會轻易,可是想老虎機玩法,達到也沒那麼難。”

選手有人氣

“最美男胖子” 因為精巧臉龐和金剛般身段被網友奉為“最美男胖子”的19歲女孩及偉佳(左圖)在節目中初次暴光就引發了網友的集體觀摩。當看到她穿著卡通T恤、滿臉沙子滿身土、一屁股坐地上的時候,大多數人的感觉都是:神啊!快來救救這個小胖妞吧!上周日,她已減下9斤,和隊友一块儿完成目標任務,繼續留在比賽中。

“肥版孫藝洲” 另外一個選手祖嘉澤也遭到頗多關注,有網友認為他隱藏在肥肉下的立體五官酷似演員孫藝洲,驚呼:“一看就覺得這個男的好火!瘦了必定是大帥哥,实足潛力股!”

瘦身“告诫”

不吃主食最終會“喝水都胖”
即時比分,

“教練”劉?宏還向大師介紹了科學康健的減肥法子,此中生理建設最首要,“胖子都不認同本身,不太敢想夢想,從小就很挫敗,以是我要幫助他完成認為本身完成不了的東西,意志力和耐力最首要,有人覺得喊喊口號就覺得可以,什麼為了家人、為了愛人,但其實這些都是概况,若是你找不到他的內在動機,他就不會堅持下去。過程當中經常會有放棄,但當你站到稱重台上,就晓得不克不及(放棄)。”

而對於不吃主食就可以減肥的說法,他認為是誤區:“不吃澱粉類食品,你的肌肉代謝就會變慢,反而會變成易胖體質,復胖的時間越來越快,最終喝水都胖。我的建議是盡量少许多餐,少鹽少油,營養要夠,同時做有重量的運動。”

苗條誠可貴

康健價更高

據介紹,全國幾萬個報名“減肥王”的人,很多有離異經歷,還有找不到事情的、不敢談對象的、無法生養的。這些不胜的過去和節目标樂成進度啟發了不少觀眾——減肥彷佛真的很首要!

關於減肥,小S有一句金句:“要麼瘦,要麼死。”但這只是針對明星,特别偶像明星而言,因為天天要面對鏡頭,瘦是他們必備之保存兵器。

而對於我等平常人來說,200多斤當然過重,因為過度肥胖會引發各種嚴重疾病,也威脅到生命平安,不過,缺少科學指引的盲目、快速減肥,同樣會導致其他並發症,是以猝死的動静也沒少見諸報端。

顯然,“瘦就是美”不適用於每個人,減肥這事也沒有嚴格、絕對的標准,独一的考慮就是康健,和你對本身的態度。此外,很多人覺得,胖子一般都是身邊人的開心果,碰到台風天,他們是能扛住更大風力的,以是請爱惜吧。而他們本身也不必要過分在不测界见解,快樂就好。(記者 曾俊)
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|台灣瘦身整形論壇  

瘦臉, 美白針, 消脂針, 壯陽藥, 多囊性卵巢症候群不孕症圍裙, 台灣製鞋業, 消脂針, 玻尿酸, 減肥食品, 瘦身食品, 當舖, 汽車借款, 高雄當舖, 贈品, 禮品, 塑身, 高價回收, 借款指南, 腹部拉皮, 美食推薦, 健康檢查中心, 娛樂城, 隆乳, 瑜伽襪, 抽脂價格, 杏仁酸, 水微晶, 瘦身產品, 美白乳, 瘦身貼, 燃脂貼, 瘦肚貼, 聚左旋乳酸,

GMT+8, 2024-11-21 16:53 , Processed in 0.201804 second(s), 5 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表